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【dr久光のゆがみ取り体操vol 50 】足の指で床をつかむようにして歩く訓練 Youtube
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腰痛予防に！股関節のゆがみを正す【dr久光のゆがみ取り体操vol66腰痛予防編①】 くまにち すぱいす
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Dr久光のゆがみ取り体操 Vol．8ｰ1 かかと押し下げの体操（1人で行う場合） Youtube
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【dr久光のゆがみ取り体操vol40】 手の骨のゆがみを治す体操 2つ） Youtube
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【dr久光のゆがみ取り体操vol51】手のひらをお尻に付け三本指を引き上げる体操 Youtube
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【dr久光のゆがみ取り体操vol36】椅子に座り上体をねじる体操 Youtube
Dr久光のゆがみ取り体操vol．9 お尻筋肉の圧痛取りの体操（1人で行う場合） Youtube
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腰痛予防に！ 拳でぐりぐり、股関節のゆがみを正す【dr久光のゆがみ取り体操vol67腰痛予防編②】 くまにち すぱいす
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腰が痛い時におすすめ！股関節のゆがみを正す【dr久光のゆがみ取り体操vol65腰痛編③】 くまにち すぱいす
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